Jeugd crossfight

Per januari 2018 starten wij bij Stellingwerf Gym met jeugd crossfight voor jeugdigen tussen de 12 en 16 jaar. Er wordt opgemerkt dat crossfight een populaire sport is en wordt bij (jeugdige) volwassenen. Ook de vraag naar lessen voor de jeugd neemt toe. Om die reden starten wij een training specifiek gericht op de jeugdigen.

Tijdens de trainingen wordt aandacht besteed aan conditie, kracht en lenigheid. Er wordt rekening gehouden met spieren die nog volop in ontwikkeling zijn. Om die reden zal hoofdzakelijk getraind worden met het eigen lichaam en zal er nauwelijks gebruik worden gemaakt van gewichten of andere krachttrainingsmiddelen.

De trainingen worden verzorgd door een ervaren trainer met de benodigde kennis.

De lessen duren drie kwartier. We starten met één trainingsblok en wel op de maandag van 18.45 tot 19.30. Mocht de vraag toenemen en er een behoefte ontstaan om vaker te trainen dan zullen we te zijner tijd onderzoeken of wij aan deze behoefte kunnen voldoen.

Mocht u belangstelling hebben voor een gratis proefles, laat ons dit dan weten via de app, mail of Facebook.

 

Thema door Anders Norén