| Maandag | 19.30 - 20.15 | Circuittraining | |
| 20.30 - 21.15 | Circuittraining | |
| Dinsdag | 09.00 - 09.45 | Circuittraining | |
| 19.30 - 20.15 | Bokszaktraining | |
| 20.30 - 21.15 | Kickboksen | |
| Woensdag | 18.30 - 19.15 | TRX training | |
| 19.30 - 20.30 | Krav Maga | |
| 19.30 - 20.15 | Circuittraining | |
| 20.30 - 21.15 | Circuittraining | |
| Donderdag | 09.00 - 09.45 | Crossfight | |
| 18.00 - 19.00 | Kickboksen jeugd 12 tot 15 jaar | |
| 19.30 - 20.15 | Bokszaktraining | |
| 20.30 - 21.15 | Kickboksen | |
| Vrijdag | 16.30 - 17.15 | Jeugdkickboksen 8 tot 12 jaar | |
| 17.15 - 18.00 | Jeugdkickboksen 8 tot 12 jaar | |
| 18:00 - 18:45 | Jeugdkickboksen 8 tot 12 jaar | |
| 19:30 - 20.15 | Circuittraining | |
| 20.30 - 21.15 | Circuittraining | |
| Zaterdag | 09.00 - 9.45 | Circuittraining | |
