Crossfight voor dames

Aangezien er vraag was naar een dames crossfight groep zijn we hier per oktober 2016 mee gestart. Op dit moment telt de groep 12 leden. De groep traint op vrijdagavond van 20.00 uur tot 21.00 uur.

Tijdens de trainingen worden krachtoefeningen aangeboden die meer geschikt zijn voor dames. Opdrukken en optrekken zal bijvoorbeeld minder aanbod komen dan de oefeningen gericht op de buik, benen en billen.

Lijkt het jou/ u leuk om een keer deel te nemen aan les dan ben je van harte uitgenodigd. Een gratis proefles kan uiteraard altijd. Neem contact met ons op, zodat wij een afspraak kunnen maken.

Thema door Anders Norén